L’Enfant Intérieur : guérir ses blessures pour avancer librement
✨ L’Enfant Intérieur : guérir ses blessures pour avancer librement
👩👧 L’adulte, le parent, et l’enfant qu’il était
Un jour, quelqu’un m’a demandé :
“Tu t’occupes de ton enfant intérieur ?”
Cette question m’a percutée. J’ai réalisé que ma petite Julie était restée bien silencieuse, étouffée par le bruit du quotidien et le rythme de l’adulte raisonnable qui avance sans regarder en arrière.
Mais le jour où j’ai choisi de l’écouter, un vrai chemin de guérison a commencé.
📏 Qu’est-ce que l’Enfant Intérieur ?
Selon l’Analyse Transactionnelle, nous sommes constitués de trois parts : l’Enfant, l’Adulte et le Parent. Ces trois voix intérieures interagissent entre elles tout au long de notre vie.
L’Enfant Intérieur est à la fois notre part joyeuse, libre, spontanée… et aussi notre partie la plus vulnérable, marquée par les blessures de l’enfance.
Le maintenir dans l’ombre, c’est prendre le risque de se couper de son intuition, de sa joie et de sa vérité profonde.
🌧️ Les blessures de l’enfant intérieur
Maria Montessori disait :
“L’enfant n’est pas un vase qu’on remplit, mais une source qu’on laisse jaillir.”
Pourtant, par conformisme ou répétition de schémas, beaucoup d’adultes contraignent leurs enfants, pensant bien faire. Mais dans cette rigueur, des blessures profondes peuvent s’installer :
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Rejet
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Abandon
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Trahison
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Injustice
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Humiliation
Ces blessures, identifiées par Lise Bourbeau, peuvent provenir de micro-traumatismes ou d’expériences plus lourdes : divorce, deuil, violences, addiction d’un proche, silence pesant, etc.
Ces douleurs, quand elles ne sont pas reconnues, laissent une empreinte karmique ou transgénérationnelle. Elles peuvent être identifiées dans un accompagnement comme les constellations familiales ou par l’analyse de l’étoile de l’âme en un outil pour mieux se connaitre.
🚨 Symptômes à l’âge adulte
Ces blessures peuvent se manifester de manières très concrètes :
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Auto-sabotage
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Perfectionnisme extrême
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Difficulté à poser des limites
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Colère non exprimée ou passive-agressivité
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Manque de confiance chronique
Ces comportements sont parfois le cri silencieux de l’enfant intérieur qui cherche à être entendu.
🌟 Comment prendre soin de son enfant intérieur ?
1. ♥️ Se reconnecter
Visualisation, écriture intuitive, jeu symbolique… Il existe des outils puissants pour entrer en lien avec cet enfant en nous. En séance, je propose des explorations guidées pour permettre une rencontre sécurisée et bienveillante.
2. 🧡 Devenir un parent pour soi
C’est un des piliers du travail psychoaffectif : offrir à son enfant intérieur l’écoute, la protection, la reconnaissance et l’amour qu’il aurait aimé recevoir.
Parfois, cela passe par des soins énergétiques qui viennent débloquer les mémoires anciennes ou des karmathérapies qui libèrent des schémas qui ne nous appartiennent pas.
3. 🎉 Laisser s’exprimer la joie
Chanter, danser, créer, jouer… exprimer sa part enfantine dans le quotidien est une médecine à part entière. Cela favorise la réparation et le retour à la sérénité.
🔹 Pour aller plus loin :
Ton enfant intérieur n’a pas besoin d’un adulte parfait. Juste d’un adulte présent, aimant, et sincère.
Enfin, dans le quotidien, on s’autorise à exprimer son enfant joyeux et innocent. Cela nous aide à la réparation et à la guérison.
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Témoignages
Nous avons crée un réseau grâce aux ateliers parents. Pour moi c’est vraiment fort de pouvoir être écoutée et soutenue par les autres mamans. Nous nous appelons également entre les séances. Je remercie Julie.
Julie est une jeune femme qui dégage une telle douceur et un tel accueil que l’on se sent en sécurité pour pouvoir dire ce que l’on a à dire.
Julie fait preuve d’un grand professionnalisme et d’une pertinence qui m’a bluffé. Je suis admirative de la qualité de ses prestations. On sent qu’il y a un réel bagage et un professionnalisme. Je recommande les consultations à distance de Julie.
Mon premier entretien avec Julie s’est très bien passé. Julie est une personne douce, à l’écoute et dynamique. Elle n’est jamais dans le jugement et propose des outils ludiques et pertinents pour affronter nos angoisses et notre passé afin de faire correspondre nos aspirations à notre vie actuelle.
Je recommande Julie sans hésitation à toute personne ou famille qui souhaite un coup de pouce bienveillant et professionnel pour améliorer ses relations avec sa famille ou tout simplement son rapport à soi.
J’avais entendu parler de l’Education positive et je m’étais informée. Mais j’avais l’impression d’être un mauvais parent car beaucoup de livres me disent comment faire. Je me sentais vraiment en dessous de tout.
Quand j’ai vu l’affiche de Julie qui présentait les cycles “vivre et grandir ensemble“ je me suis dis : oui !!! Et voilà deux ateliers que je fais et Julie est vraiment comme elle l’a promis.
Je ne me sens pas jugée. En fait, on peut vraiment parler librement, Julie nous guide et nous donne 2 ou 3 astuces mais au final c’est vraiment nous qui allons à la recherche des éléments en nous. Les ateliers de Julie sont très différents des livres ou des conférences, car ils sont adaptés à ce que nous vivons réellement avec nos enfants. J’ai hâte d’aller jusqu’au bout parce que ça fait beaucoup de bien
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